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行走的力量发布系列VLOG 陈坤:项目是我的宝藏库

发布时间:2019-10-10来源:www.yirener.net 编辑:伊人女性网

    Yes娱乐10月10日综合报导    近日,心灵建设公益项目“行走的力量发布系列VLOG,记录了发起人陈坤、有心同行者倪妮、随行心理老师、瑜伽老师以及面向大众招募的20位不同经历的行者们,在今年八月于平均海拔4300m的川藏线同行6天5夜的过程。

    发起九年来第一次以VLOG的形式记录并分享,“行走的力量”希望通过直观并温暖的方式,带大众了解更多行走细节。除记录了参与者们真实的行走状态与当下感受,VLOG也揭秘了野外三餐、如厕等令人好奇的行走生活。

行走的力量发布系列VLOG 陈坤:项目是我的宝藏库

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    行走九年,陈坤言自己正在最好的时候

    自2011年发起,今年是“行走的力量”的第九年。发起人陈坤在VLOG中谈及原动力,表示很多事情是缘分,是自然地驱使。九年来,他和项目都在不断成长和进步,最大的变化就是越发放松:当然我也不会再像第一年的那个“愣头青”少年——“我一定要做好”,也不是非要拉着不想参与的人做,我保持非常松坦地、不激进地、温暖有弹性地,但依然秉持着初心往前行进。明年能做,继续做,明年不能做了,我没有辜负过谁。这是我最大的进步,你们遇见了最好的时候的陈坤。

行走的力量发布系列VLOG 陈坤:项目是我的宝藏库

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    一年一度远离城市行走,成了陈坤每年集中反省的时段,他直言项目是自己的宝藏库:“行走的力量”带来对现有生活的一种抽离,从熟悉的环境、城市、空气抽离到完全没有信号的地方,跟一帮陌生人在一起。抽离可能会让你对之前既定的生活有一种思考、对自己有一种观察。现在很多小孩坦诚的话直戳人心,而很多成年人却像被打捞上来快死的鱼,越长大越油腻,抽离也可以帮助我们保持童心。

    而对于项目2019年主题“看见自己本来的样子”,陈坤认为“看见”的过程其实是给了自己一个新的坐标——此时此刻我们到底是什麽样的自己。“原本真实的自己就在我们心中,不是去‘成为’、去‘学习’,只要观察到、找到就好。只有清楚观察到自己此刻的状态才有可能追求一个更好的自己。”

行走的力量发布系列VLOG 陈坤:项目是我的宝藏库

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    经过行走期十天相处,同吃同住同行的行者们也对陈坤有了更深入的了解。有人认为他是个真实但又游走在云端的人,有人对他“莫失己道、莫扰他心”的分享深以为然,有人想成为和他一样让人想起就感到温暖又有力量的人。

    倪妮初试行走谈其是浓缩的生活状态,众行者在行走中各自体会

    从行者招募期填写报名表在线分享「二十个“我”」剖析自我,到参加八月川藏之行,有心同行者倪妮与众行者们一起圆满走完全程,也成为了“行走的力量”九年来第一位走完全程的女艺人。

行走的力量发布系列VLOG 陈坤:项目是我的宝藏库

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    谈及参与行走的原因,倪妮表示热爱大自然又喜好安静的自己,就是来做了一件自己喜欢的且感到舒服的事。而且在之前与陈坤的合作中,她表示自己明显感受到了内心力量对个人成长的重要性:今年项目倡导透过情绪“看见自己本来的样子”,这个主题一公布,我很感兴趣,就觉得是时候出发了。几日简单的生活让倪妮感到轻松快乐,在她看来“行走的力量”就是浓缩的生活状态:不是所有时候都很平坦,也不是所有时候都像爬垭口一样让你觉得体力不支、精神痛苦,生活就是平衡着来、此消彼长。

    今年,项目也邀请了瑜伽老师与心理老师随行。从出发前到行走期间、结束行走回到城市后,他们用自己的专业陪伴大家,也分享了一些感受自己、感知当下的方式。瑜伽老师孙辉认为瑜伽和行走异曲同工,都是通过身体的练习进入到心里;心理老师张志斌希望陪伴大家感受真实而多面的自己——什麽是本来的样子?一个人在不同的上下文中是有很丰富的面相的,希望大家能让自己不被那些“必须”“应该”“你就是这样”“你只能这样”限制住,而是有机会让自己在不同的上下文中渲染自己不同的面相。

行走的力量发布系列VLOG 陈坤:项目是我的宝藏库

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