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夏末秋初换季时,抓住去屑先机

文章来源:www.yirener.net 发布时间:2014-08-19 10:23 编辑:伊人时尚女性网

  在夏末秋初,头皮上的“小生态“很容易被打破,真菌会异常繁殖,造成表皮代谢加速,表皮细胞会成群大片脱落,形成季节性头屑。要预防这种季节性头屑,我们就要想办法维持住这个“小生态”的平衡。下面小编就和大家分享一些夏末秋初的头皮养护技巧,让你时刻Hold住头皮“小生态”。

  

 

  用科学的方法清洁头皮

  在夏末秋初,要针对头皮环境的变化及时作出调整。秋季空气干燥,应适当减少洗头的频率。建议2-3天清洗一次头发,洗发的时候要注意避免直接将洗发露倒在头上,建议打出沫后用泡沫清洁头皮与头发,并用指腹轻轻按摩头皮,最后以40度左右的温凉水冲洗干净。如果头发已经开始出现头屑、头痒等问题,建议你使用专业去屑产品,比如用康王发用洗剂来清洁头皮,康王发用洗剂能够快速有效地解决头屑、头痒等问题。

  

 

  调整饮食

  平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食,少吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。

  

 

  注意日用品的更换和消毒

  在换季的季节,应当时常对被套、枕套进行清洗或晾晒。不仅可以有效地去除寄生在这些物品上的螨虫和其他真菌,也有利于保持头发和面部的干净舒爽,建议在夏末秋初时节每3至7天更换1次枕头套,减少头屑产生的诱因的同时能避免枕套接触脸部导致的肌肤发炎、痤疮等问题的产生。

  

 

  此外,在夏末秋初还应注意保持规律的生活作息、加强有氧运动、保证睡眠充足、减少心理压力。在干燥的秋季来临时,成功摆脱顽固头屑、头痒的困扰。

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