两性保健：有些美食会破坏男人“性”趣

　　男人性功能的好坏，直接影响男人的兴趣和心情，其实我们应该从生活中注重饮食的健康，那么我们应该怎样注意呢?下面我们就来介绍五大美食严重破坏男人“性”趣。

　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。

　　五大美食严重破坏男人“性”趣

　　黄豆：黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

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