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美体瘦身课程九种食物给胃肠添动力(4)

文章来源：网络　发布时间：2013-05-29 10:18　编辑：伊人时尚女性网

7.洋葱

美体瘦身课程九种食物给胃肠添动力

洋葱

洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

8.西梅

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西梅

西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。

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